365WECARE

แผ่นให้ความร้อนคืออะไร

แผ่นให้ความร้อนเป็นอุปกรณ์บำบัดด้วยความร้อน (Heat Therapy) ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในบริเวณที่มีอาการปวด ตึง หรือเกร็งของกล้ามเนื้อ นิยมใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้ออักเสบ ปวดประจำเดือน หรืออาการปวดเรื้อรังบางชนิด

หลักการทำงานคือ ความร้อนช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว เพิ่มออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อ ส่งผลให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดความตึงตัว 

ประเภทของแผ่นให้ความร้อน

1. แบบไฟฟ้า

  • ปรับระดับความร้อนได้

  • ใช้ไฟบ้านหรือแบตเตอรี่

  • เหมาะสำหรับใช้งานในบ้าน

2. แบบเจลหรือไมโครเวฟ

  • อุ่นด้วยไมโครเวฟก่อนใช้งาน

  • พกพาสะดวก

  • ไม่ต้องใช้ไฟขณะใช้งาน

3. แบบแผ่นร้อนสำเร็จรูป (Disposable Heat Patch)

  • ให้ความร้อนจากปฏิกิริยาเคมี

  • ใช้งานง่าย ไม่ต้องอุ่นล่วงหน้า

  • เหมาะสำหรับพกพานอกบ้าน

ประโยชน์ของแผ่นให้ความร้อน

  • บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ

  • ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ

  • ช่วยคลายอาการปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหล่

  • บรรเทาอาการปวดประจำเดือน

  • ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายก่อนนอน

วิธีใช้แผ่นให้ความร้อนอย่างปลอดภัย

  • ใช้ครั้งละประมาณ 15–20 นาที

  • หลีกเลี่ยงการวางบนผิวหนังโดยตรง ควรมีผ้ารอง

  • ไม่ควรใช้ขณะนอนหลับ (โดยเฉพาะแบบไฟฟ้า)

  • ตรวจสอบสภาพอุปกรณ์ก่อนใช้งานทุกครั้ง

  • หยุดใช้ทันทีหากรู้สึกแสบร้อนหรือผิวหนังแดงผิดปกติ

ข้อควรระวัง

  • ไม่ควรใช้ในบริเวณที่มีแผลเปิดหรืออักเสบเฉียบพลัน

  • ไม่เหมาะกับการบาดเจ็บใหม่ภายใน 24–48 ชั่วโมงแรก (ควรประคบเย็นก่อน)

  • ผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่มีความรู้สึกผิวหนังลดลงควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

  • หลีกเลี่ยงการใช้กับเด็กเล็กโดยไม่มีผู้ดูแล

เปรียบเทียบกระเป๋าน้ำร้อนกับแผ่นให้ความร้อน

 

กระเป๋าน้ำร้อน และ แผ่นให้ความร้อน ใช้หลักการเดียวกัน คือให้ความร้อนเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวด แต่มีความต่างกันดังนี้

กระเป๋าน้ำร้อน

  • ต้องเติมน้ำร้อนก่อนใช้งาน

  • ควบคุมความร้อนได้จากอุณหภูมิน้ำ

  • เหมาะกับการใช้ในบ้าน

  • ความร้อนจะค่อย ๆ ลดลงตามเวลา

แผ่นให้ความร้อน

  • มีหลายแบบ เช่น ไฟฟ้า เจลอุ่นไมโครเวฟ และแบบสำเร็จรูป

  • บางรุ่นปรับระดับความร้อนได้

  • บางประเภทใช้งานได้ทันที

  • พกพาไปใช้นอกบ้านได้สะดวก

 

วิธีเลือกแผ่นให้ความร้อน

การเลือกแผ่นให้ความร้อนควรพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้

ลักษณะการใช้งาน

  • ใช้ในบ้านเป็นหลัก → แบบไฟฟ้า

  • ใช้นอกสถานที่ → แบบสำเร็จรูปหรือเจล

ระดับความร้อน

  • เลือกรุ่นที่มีการควบคุมอุณหภูมิ หากต้องการใช้งานต่อเนื่อง

  • ตรวจสอบช่วงอุณหภูมิให้เหมาะกับบริเวณร่างกาย

ขนาดและรูปทรง

  • เลือกขนาดให้เหมาะกับตำแหน่งที่ใช้งาน เช่น หลัง คอ หรือหน้าท้อง

ความปลอดภัย

  • มีระบบตัดไฟอัตโนมัติ (สำหรับแบบไฟฟ้า)

  • วัสดุหุ้มไม่ระคายเคืองผิว

มาตรฐานผลิตภัณฑ์

  • ตรวจสอบฉลากและคำแนะนำการใช้งาน

  • เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีข้อมูลผู้ผลิตชัดเจน

สรุป

แผ่นให้ความร้อนเป็นอุปกรณ์ช่วยบรรเทาอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อที่ใช้งานง่าย มีหลายรูปแบบให้เลือกตามความเหมาะสม การใช้อย่างถูกวิธีและระมัดระวังจะช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดและลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองหรือผิวไหม้

 
 
 
 
 
 
 
 
 

คุณสมบัติของแผ่นให้ความร้อน (Heating Pad) 

 

  • บรรเทาปวดทั่วๆไป เช่น โรคปวดหลังปวดคอเนื่องจากกระดูกต้นคออักเสบปวดกล้ามเนื้อปวดข้อมือบ่าสะบักแขนไหล่สิ้นท่าการใช้งานกล้ามเนื้อท่าเดิมๆมากเกินไปเช่นการนั่งทำคอมพิวเตอร์รวมทั้งบรรเทาอาการปวดประจำเดือนทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวและเลือดไหลเวียนสะดวก
  • สร้างโปรตีนป้องกันกล้ามเนื้อตายลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ
  • ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เช่น ปลายเท้าทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกมากขึ้นสามารถใช้ห่มทับผ้าห่มโดยเปิดอุณหภูมิเพียงเพิ่มความอบอุ่นตัวแผ่นมีความหนักเพียงพอที่จะให้ความร้อนได้โดยไม่กดทับ
  • ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวแผ่นประคบร้อน ซึ่งให้ความร้อนในระดับต่ำคืออุณหภูมิประมาณ 30 ถึง 70 องศาเซลเซียสโดยความร้อนจากแผ่นจะไปกระตุ้นปลายประสาทที่รับรู้ความรู้สึกร้อนเย็นให้ส่งสัญญาณออกมาเพื่อไปขัดขวางสัญญาณความเจ็บปวดอีกทอดหนึ่งไม่ให้ไปที่สมองจึงทำให้รู้สึกทุเลาหรือมีอาการเจ็บปวดลดลงซึ่งเป็นผลมาจากความร้อนจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นเริ่มคลายตัว
  • ทำให้เลือดไหลเวียนเมื่อมีความร้อนในระดับที่เหมาะสม จะทำให้เลือดบริเวณที่ถูกความร้อนนั้นขยายตัวและจะให้เลือดซึ่งมีน้ำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญไหลมาไหลมามากขึ้นเพื่อระบายความร้อนออกไปและนำเรือที่เย็นกว่าผ่านเข้ามาซึ่งเป็นการป้องกันตนเองทำให้อวัยวะที่ได้รับบาดเจ็บได้รับออกซิเจนและสารอาหารมาซ่อมแซมมากขึ้นรวมทั้งเจือจางสารเคมีที่ทำให้เกิดการอักเสบอีกด้วยหลอดเลือดที่หดตัวก็จะคลายตัวออกความเจ็บปวดจึงทุเลา
  • ✿ กระตุ้นให้เกิดการสร้างโปรตีนใหม่ เพื่อนำไปสร้างเป็นกล้ามเนื้อป้องกันกล้ามเนื้อลีบโดยปกติคนที่ต้องเข้าเฝือกหรือไม่ได้ทำอะไรโดยนอนนิ่งอยู่นานนานกล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้งานนั้นจะฝ่อหรือรีบไปเองทำให้ดูแล้วแขนขาเล็กรีบลงเมื่อให้การบำบัดด้วยความร้อนจะทำให้โปรตีนชนิดหนึ่งเรียกว่าซึ่งอยู่บริเวณกล้ามเนื้อนั้นถูกกระตุ้นและเร่งให้สร้างมากขึ้นเพื่อนำไปสร้างเป็นกล้ามเนื้อใหม่
  • ✿ ให้ความอบอุ่นถ้าร่างกายมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ จะเกิดจะเกิดเนื่องจากสาเหตุใดก็ตามผิวจะมีลักษณะซีดเสี่ยวและเย็นหนาวสั่นหายใจตื้นตื้นและหัวใจเต้นเบามากการใช้แผ่นประคบร้อนจะช่วยแก้ปัญหาอาการตัวเย็นได้มากในภาวะที่อากาศหนาวเย็น

 

วิธีการใช้งานแผ่นให้ความร้อน  

  • ตรวจสอบเบื้องต้นก่อนการใช้งานว่าแผ่นความร้อนเทอร์โมเพดไม่มีรอยยับ หรือรอยแตก สวิตซ์ควรอยู่ในต่ำแหน่ง Off
  • สวมแผ่นความร้อนไว้ในถุงผ้าที่บรรจุมาพร้อมแผ่นทำความร้อนเทอร์โมเพด
  • เสียบปลั๊กเข้ากับกระแสไฟบ้านหรือ กระแสไฟสลับ
  • หมุนสวิตซ์ไปที่ Low ระบบจะเริ่มทำงาน ไฟจะแสดงสถานะเป็นสีแดง และสามารถปรับระดับความร้อนได้ตามต้องการ
  • เมื่อจะเลิกใช้งานให้หมุนสวิตซ์ไปที่ตำแหน่ง Off แผ่นความร้อนหยุดทำงาน แล้วถอดปลั๊กออก
  • แผ่นความร้อนสามารถปรับอุณหภูมิได้ตั้งแต่ 30 – 70 องศาเซลเซียส
  • ใช้ประคบนานครั้งละ 30 นาที และเว้นช่วงอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ก่อนการประคบใหม่ ไม่ควรใช้เกินวันละ 3 ครั้ง เมื่อประคบควรอยู่ในห้องที่อุณหภูมิปกติไม่หนาวเกินไป กระเป๋าน้ำร้อน

 

ข้อระวังและข้อห้ามใช้ 

  1. ห้ามใช้ในผู้ที่สูญเสียการรับรู้ความรู้สึกทางผิวหนัง และบริเวณที่มีการอักเสบติดเชื้อ
  2. ห้ามใช้ขณะนอนหลับ และกับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี
  3. ห้ามใช้กับบริเวณต่าง ๆ ของรางกายในช่วงเวลาเดียว เพราะอาจทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตต่ำ ความร้อนสูง เหงื่อออกมากจนร่างกายเกิดสภาวะขาดน้ำได้

 

 

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

365wecare call365wecare Line365wecare Facebook365wecare Tiktok
วิธีสั่งซื้อสินค้า|เงื่อนไขการคืนสินค้า| ฝ่ายบริการลูกค้า 080-365-3696
ติดตามเราได้ที่  

หน้าหลัก

แบรนด์

shopping_cart
0

ตะกร้าสินค้า

โปรโมชั่น

บทความน่ารู้