ปัจจุบันคนหันมาสนใจในเรื่องของสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงทราบกันดีว่าเมื่ออายุมากขึ้นจะเกิดการถดถอยของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่สามารถกำจัดเชื้อโรค หรือเซลล์ที่หมดอายุขัย รวมไปถึงเซ… Read More »เบต้ากลูแคน อีกหนึ่งทางเลือกในการเสริมภูมิต้านทาน
ผิวหนังถือเป็นปราการด่านแรกในการป้องกันร่างกายจากสิ่งแปลกปลอมและเชื้อก่อโรคต่าง ๆ เป็นหนึ่งในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย รวมไปถึงป้องกันไม่ให้ร่างกายสูญเสียน้ำ (dehydration) ป้องกันการถูกทำลาย… Read More »เริ่มต้นดูแลผิวด้วยสารสกัดจากเมล็ดองุ่น
กาแฟ เครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากทั่วโลก ทำมาจากการบดเมล็ดกาแฟและสกัดด้วยน้ำร้อน มีรสชาติที่หลากหลายตามวิธีการคั่วและปรุงรสที่แตกต่างกันขึ้น กาแฟมีปริมาณคาเฟอีนที่ต่างกันขึ้นอยู่กับประเภท… Read More »กาแฟดำมีประโยชน์อย่างไร
วิ่งจ๊อกกิ้งถูกวิธี เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสไตล์นี้ช่วยลดน้ำหนักได้ดีเยี่ยม พ่วงด้วยประโยชน์ด้านสุขภาพที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง ! ที่ทำง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรแต่ให้ผลลัพธ์ที่ดีเกินความค… Read More »วิ่ง “จ็อกกิ้ง” ถูกวิธี คาร์ดิโอดีๆ ลดน้ำหนักดีเยี่ยม
หมูกระทะ ชาบู ปิ้งย่าง ที่ใครๆหลายคนมักจะใช้เป็นตัวเลือกหลักในการสังสรรค์ อย่างเอร็ดอร่อย แต่อาจจะแอบแฝงโรคร้ายมาด้วย ซึ่งหลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า “ไข้หูดับ” ที่จากการติดเ… Read More »ไข้หูดับโรคร้ายที่แฝงมากับความอร่อย
Vitamin C มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งสามารถมีผลกำจัดอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้ นอกจากนี้ มันยังมีส่วนช่วยลดอาการอักเสบและการอักเสบของเยื่อบุตา ทำให้… Read More »ประโยชน์ของ Vitamin C สำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้
สถานการณ์ของโรคภูมิแพ้มีเพิ่มสูงขึ้นถึง 3- 4 เท่า ซึ่งเกิดขึ้นทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยด้วย โดยที่สาเหตุหลักของอาการภูมิแพ้ต่างๆ เกิดจากการที่ร่างกายของเราได้รับสิ่งกระตุ้นทั้งหลายที่สามารถพบเ… Read More »Bilastine ยาแก้แพ้ตัวใหม่ชนิดไม่ง่วง
คงเคยได้ยินคำว่า “เชื้อดื้อยา” ในที่นี้หมายถึงการที่ เชื้อแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ กล่าวคือเชื้อแบคทีเรียที่โดยปกติแล้วจะถูกฆ่าทำลายได้ง่าย ๆ จากยาปฏิชีวนะ กับกลายเป็นว่ายาไม่… Read More »ใช้ยาพร่ำเพรื่อ…เสี่ยงต่อเชื้อดื้อยา
ปัญหาของผิวที่สาว ๆ มักพบเจอกันคือเรื่องของ ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย เป็นสิวง่าย มีฝ้า ผิวคล้ำ รูขุมขนกว้าง จุดด่างดำ และอื่น ๆ ทุกคนก็อยากมีผิวที่เรียบเนียนและเปล่งประกาย ซึ่งเคล็ดลับเล็ก … Read More »แจก 6 สูตร มาร์กหน้าด้วย…มะละกอ
โสมอินเดีย หรือ ที่คุ้นเคยกันในชื่อ Ashwagandha (อัชวากานดา) เป็นส่วนรากของพืช Withania somnifera โดยที่มาของชื่อนั้นได้มาจากกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวคล้ายกับกลิ่นของม้า (รากศัพท์คำว่า A… Read More »‘โสมอินเดีย’ สมุนไพรคลายความเครียด