ชานมไข่มุก เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ และ“ไข่มุก” ที่อยู่ในชานมไข่มุก ที่กินกันอยู่บ่อยๆ ความเหนียวหนุบหนับนิดๆ ที่มาพร้อมกับรสชาติหวานอ่อนๆ ผสมกับเครื่องดื่มสูตรเข้มข้น อย่างเช่… Read More »ชานมไข่มุกต้องเดินกี่นาทีถึงจะเบิร์นหมด
ยาตัวนี้คืออะไร? ฟาวิพิราเวียร์ (Favipiravir) เป็นกลุ่มยาต้านไวรัสซึ่งมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเพิ่มจำนวนของเชื้อไวรัสโควิด-19 (Covid-19) ได้ โดยในปัจจุบันนิยมนำมาใช้เป็นยาหลักในการรักษาผู้ป่วย… Read More »ทำความรู้จัก Favipiravir
“วัยทอง” เรามักไว้เรียกสำหรับหญิงวัยหมดประจำเดือน (Menopause) แต่ละคนจะเข้าสู่ช่วงวัยทองแตกต่างกัน ซึ่งจะอยู่ในช่วงอายุ 45-55 ร่างกายเข้าสู่ช่วงสิ้นสุดการตกไข่ และทำให้รังไข่ไม่ผลิตฮอร์โมนเอ… Read More »รับมือกับวัยทอง
โรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นโรคข้อเรื้อรังที่พบได้บ่อยที่สุด และเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่าที่พบมากที่สุด ส่วนสาเหตุของโรคเกิดจากกระดูกอ่อนที่อยู่ที่ปลายของกระดูก หรือ กระดูกอ่อนผิวข้อ (… Read More »โรคข้อเสื่อมรู้เท่าทันป้องกันได้
หลายคนอาจจะเคยเห็นและลิ้มลองอาหารที่หน้าตาเหมือนของเหลวสีม่วง ประดับไปด้วยผลไม้ต่างๆที่เรียกกันว่า Acai Bowl เมนูอาหารเช้าแนวใหม่สไตล์โฮมเมดที่ทำให้เฟรชได้ทั้งวันประดับไปด้วยผลไม้ต่างๆที่เรี… Read More »Acai berry ผลไม้ Superfruit ที่คนรักสุขภาพต้องรู้จัก
หน้าร้อนบางพื้นที่ในประเทศไทยมีการเตือนถึงค่าดัชนีความร้อนสูงถึง 49 – 50 องศาเซลเซียส และมีค่าดัชนีรังสียูวีอยู่ในระดับสูง ส่งผลให้ผิวหนังเกรียมแดด สามารถสร้างอนุมูลอิสระทำลาย DNA ได้ในระยะย… Read More »ครีมกันแดดอัศวินปกป้องผิว
Astaxanthin (แอสตาแซนทิน) ชื่อนี้ที่ทุกคนอาจจะคุ้นหูกันดี เพราะเป็นราชินีแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งพบในหมู่มากในสาหร่ายแดง แต่มันอาจจะหายากเลยก็ว่าได้ แต่ก็มีอยู่ในตัวของ ผักผลไม้ที่มีสีส้ม… Read More »Astaxanthin (แอสตาแซนทิน) ที่สุดแห่งสารต้านอนุมูลอิสระจากแสงแดด
“ไข่” จัดเป็นอาหารชั้นดีราคาถูก เป็นแหล่งของโปรตีนที่สมบูรณ์ มีกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นแก่ร่างกายครบถ้วนจำพวกซัลเฟอร์ในปริมาณสูง มีประโยชน์ต่อร่างกายในการสร้างเซลล์ผิวหนัง เล็บ และผม รวมทั้… Read More »ประโยชน์ดีๆของไข่ขาว
กรดไหลย้อน หรือ Gastroesophageal Reflux Disease ซึ่งเรียกกันย่อ ๆ ว่า GERD สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยมากมักจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิต อาการ แสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ หน้าอก และลำคอ (He… Read More »กรดไหลย้อน โรคที่ไม่ควรมองผ่าน
มีหลายต่อหลายคนมักจะเจอกับปัญหาในการนอนไม่หลับ ซึ่งจะส่งผลเสียทั้งด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ ลองมาทำความรู้จักกับฮอร์โมนที่ช่วยใหนการควบคุมการนอนและการตื่นของร่างกาย นั่นก็… Read More »เมลาโทนิน (Melatonin) ฮอร์โมนแห่งราตรีกาล มีดีมากกว่าเรื่องนอนหลับ