แพ็ค 4 สุดคุ้ม MEGA II CARE 30 เม็ด. เมก้า วีแคร์

MEGA II CARE 30s PACK 

จุดเด่น 

ผลิตภัณฑ์ ที่เฉพาะเจาะจงเพื่อการดูแลดวงตาอย่างสมบูรณ์แบบ  ประกอบด้วย ลูทีน บิลเบอร์รี่สกัด และเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องดวงตา เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมและต้อกระจก และช่วยลดอาการตาล้า ตาแห้ง

 

ส่วนประกอบใน 1 แคปซูล 

บิลเบอร์รี่สกัด 25 มก.  

สารแขวนตะกอนลูทีน 15 มก. ให้ลูทีน 3 มก. 

สารแขวนตะกอนเบต้าแคโรทีน 5 มก. ให้เบต้าแคโรทีนและแคโรทีนอยด์อื่นๆ 1.5 มก.

 

วิธีการใช้  รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร

 

วิธีเก็บรักษา  เก็บไว้ในที่ร่ม ให้พ้นแสงแดด และความร้อน

 

คำเตือน  เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน

เลขทะเบียน อ.ย. 11-1-32732-1-0167

 

 

 ดูแลดวงตา ด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ

 

 

 

 ดูแลสุขภาพดวงตา ด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ 

   ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบาง ซับซ้อนละเอียดอ่อน และมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรับรู้สิ่งต่างๆรอบตัว  แต่ด้วยสภาพแวดล้อมและการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป เช่นแสงอุลตร้าไวโอเลตจากแสงแดดจ้าการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือการสูบหรี่ ล้วนกระตุ้นให้สายตามีโอกาสเสื่อมเร็วกว่าปกติ และเป็นสาเหตุของปัญหาสายตาตามมา เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคต้อกระจก เป็นต้น การใส่ใจดูแลสุขภาพสายตาจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่ควรมองข้าม

 

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้สายตาเสื่อมเร็วกว่าปกติ

-การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

-แสงอุลตร้าไวโอเลตจากแสงแดด

-ใช้สายตามากจากการเรียนและอ่านหนังสือ

-อายุที่เพิ่มขึ้น

-การสูบบุหรี่หรืออยู่ในบริเวณที่สูบบุหรี่

-ได้รับวิตามินสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอ

 

สารอาหารที่ช่วยบำรุงสายตา

  จากรายงานการวิจัยมากมาย พบว่า การได้รับสารอาหารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น การบริโภคผักผลไม้หลากสี  มีส่วนช่วยบำรุงสายตา และป้องกันภาวะสายตาเสื่อมได้ โดยสารอาหารที่ช่วยดูแลสุขภาพของดวงตา และลดอนุมูลอิสระที่จะทำลายเลนส์ตาที่สำคัญมี 3 ชนิดได้แก่

-ลูทีน (Lutein) เป็นสารอาหารธรรมชาติกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบมากในตาบริเวณจุดรับภาพ และจอประสาทตา ทำหน้าที่ป้องกันรังสีจากแสงแดด ช่วยกรองแสงสีน้ำเงินที่จะทำลายดวงตาและช่วยปกป้องเซลล์ของจอประสาทตาโดยการลดอนุมูลอิสระที่ทำลายดวงตาร่างกายจำเป็นต้องได้รับลูทีนจากอาหารโดยเฉพาะจากพืชผักสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า ผักโขม ผักกาด ปวยเล้ง เป็นต้น และพบว่าการรับประทานลูทีนวันละ 6 มิลลิกรัม ช่วยลดความเสี่ยงของโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ถึงร้อยละ 50

-บิลเบอร์รี่สกัด (Bilberry extract) เป็นสารอาหารกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoid)  ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยป้องกันเลนส์ตา และสร้างความแข็งแรงให้กับคอลลาเจนซึ่งเป็นโครงสร้างของคอร์เนีย (Cornea) และเส้นเลือดฝอยในตาทำให้เส้นเลือดฝอยไม่เปราะแตกง่าย และป้องกันไม่ให้เซลล์ดวงตาขุ่นมัว อันเป็นสาเหตุของโรคต้อกระจก นอกจากนั้นยังช่วยการมองเห็นในที่มืด หรือที่ที่มีแสงสลัว ๆ ให้ชัดเจนขึ้นอีกด้วย

-เบต้าแคโรทีน (Beta-carotene) เป็นสารอาหารธรรมชาติที่พบมากในแครอท ฟักทอง ร่างกายจะเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนเป็นวิตามินเอซึ่งจะช่วยการมองเห็นในที่มืดป้องกันโรคตาบอดตอนกลางคืน และยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงดวงตา และป้องกันโรคตาหลายชนิด เช่น ต้อกระจก รวมถึงช่วยให้ผิวเยื่อเมือกในตาชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วย

 

ประโยชน์จากการได้รับลูทีน บิลเบอรี่สกัด และเบต้าแคโรทีนร่วมกัน

-ชะลอการเสื่อมของสายตา

-ลดอาการเมื่อยล้ากล้ามเนื้อตา

-เพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยในตา

-ทำให้การมองเห็นในที่มืดดีขึ้น

-ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม

-ป้องกันตาขุ่นมัว และต้อกระจก

-ป้องกันเบาหวานขึ้นตา

-เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา

 

ผู้ที่ควรดูแลสุขภาพตาเป็นพิเศษ

-ผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

-ผู้ที่ใช้สายตามากจากการอ่านหนังสือ หรือขับรถ

-ผู้สูงอายุ ที่มีปัญหาสายตา

-ผู้ที่สูบบุหรี่ผู้ป่วยเบาหวาน

-ผู้ที่ต้องการป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม และต้อกระจก

-ผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพดวงตา

 

วิธีการดูแลสุขภาพสายตา

-นั่งห่างจากจอคอมพิวเตอร์ในระยะเหมาะสม ประมาณ 1 ฟุต 10 ซม.

-อ่านหรือเขียนหนังสือโดยมีแสงสว่างอย่างเพียงพอ

-พักสายตาบ้าง ไม่ควรใช้สายตาติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ

-หลีกเลี่ยงการมองของที่มีสีขาวหรือวัตถุสะท้อนแสงมาก ๆ กลางแดด

-ควรสวมแว่นกันแดด หรือสวมหมวกทุกครั้งเมื่อออกแดดจ้า

-ตรวจวัดสายตาหรือพบจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง

-รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสายตา เช่น ผักผลไม้หลากสี

 

วิธีการพักผ่อนสายตา

   การใช้สายตาต่อเนื่อง เช่นการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อาจทำให้สายตาเมื่อยล้าได้ ควรพักสายตาและบริหารดวงตาบ้างโดย

การกระพริบตา:การกระพริบตาช่วยให้น้ำตาหล่อเลี้ยงได้ทั่วตาช่วยลดการระคายเคืองตาได้

การใช้ฝ่ามือกดตาเบาๆ:ให้วางฝ่ามือบนเปลือกตาที่ปิดสนิท กดเบาๆประมาณ 1 นาทีแล้วปล่อย ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง จะรู้สึกสบายขึ้น

การมองไกล :ให้มองไกลไปจากจอ คอมพิวเตอร์อย่างน้อย 6 เมตร โดยมองไปยังต้นไม้ ใบหญ้าหรือวัตถุสีเขียว จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อตาที่ใช้ในการปรับโฟกัสของเลนส์ตา

การกลอกตาเป็นวงกลม :ให้มองไปรอบๆกว้างๆ ตามเข็มนาฬิกา 3รอบ และทวนเข็มนาฬิกาอีก  3รอบ จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อตาที่ใช้ในการกรอกตาไปมา

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก MEGA WECARE

 ฆอ.3318/2556